Le Télétravail

07/05/2020

A l’heure du confinement et du télétravail à domicile pour bon nombre d’entre nous, il est nécessaire de créer, chez soi,  un environnement inspirant, paisible et calme pour y travailler sereinement. Le télétravail permet, grâce aux outils technologiques, de travailler à distance tout en assurant une meilleure gestion du quotidien actuel

 

 

Comment se créer un univers de travail optimum ?

 

Il faut au mieux avoir un espace clos, au pire dédié, pour ne pas que ce dernier vienne bousculer votre vie privée. Ensuite, la tendance actuelle penche vers les matériaux naturels. Optez donc pour du bois, du rotin par exemple ainsi que pour des couleurs sobres et relaxantes comme le beige, le blanc… et pourquoi pas une couleur vive pour le peps et l’énergie ? N’oubliez pas également d’ajouter à votre ambiance de travail diverses plantes. Selon une étude menée par Tove Fjeld, professeur de la faculté d’agronomie d’Oslo, la présence de verdure sur les lieux de travail réduit de 19% les maux de têtes, 30% le taux de fatigue et de 37% le taux de toux. En ce qui concerne l’effet positif des plantes sur les comportements professionnels, plusieurs autres recherches viennent appuyer la thèse. Le Pr. Robert Ulrich, de l’Université de Texas, après avoir équipé de plantes vertes des openspaces nus, démontre que la présence de fleurs et de plantes vertes dans les bureaux entraîne une augmentation de 15% de la créativité. Plus récemment, une étude de l’Université de Cardiff conclut qu’il suffit d’enrichir un bureau jusque-là spartiate avec des plantes pour accroître la productivité de 15%. La luminosité est également un facteur essentiel au bon déroulement du télétravail, à la concentration et à votre santé morale. Installez donc votre bureau dans un univers qui vous ressemble, où vous vous sentez bien et qui soit baigné de lumière. Ainsi vous pourrez travailler sereinement et sans le moindre stress. 

 

 

Bureau OGI WOOD – L1600xp800xH740 piètements bois – 337€HT / Chaise NEW SCHOOL sur roulettes, entièrement rembourrée avec accoudoirs – 224€HT 

 

 

 

 

Les conseils de l’équipe :

 

• choisir une pièce dédiée ou un lieu de passage unique, rien que pour vous !

 

• une chaise de bureau aussi ergonomique qu’esthétique, pour être à l’aise !

 

• placez votre bureau face au soleil, au jardin… à un environnement que vous appréciez !

 

• organisez votre bureau, vos rangements pour y prendre rapidement vos marques !

 

• affichez sur un tableau en liège ou sur le mur vos sources d’inspiration !

 

• placez des repères temporels, pour ne pas perdre la cadence !

 

• ajoutez de la verdure et allumez une bougie parfumée, pour s’oxygéner !

 

 

 

 

 

Comment organiser son espace de travail ?

 

Il faudrait, si possible, alterner dans la journée travail assis et travail debout. En temps normal, lorsqu’on se rend sur notre lieu de travail, on bouge d’avantage que lorsqu’on reste chez soi. Il faut donc veiller, lors du télétravail, à alterner plusieurs fois dans la journée position assise et position debout. Idéalement, il faudrait être équipé d’un bureau réglable en hauteur mais faute d’en avoir un, installez-vous de temps en temps sur le comptoir haut de la cuisine par exemple pour favoriser la posture debout. Varier les postures permet d’être plus dynamique et plus concentré dans son travail.

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

  

Bureau réglable en hauteur électriquement OGI DRIVE, L1200xp800xH650/1300 – 791€HT 

 

 

 

 

 

 Le petit « coup de pouce » de l’équipe

 

 

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